СЬОГОДНІ
План і факт
01 / ПЛАН
Що має статись
02 / ЦІЛІ
Куди рухається цикл
03 / КОНТЕКСТ
Останній Garmin
04 / ЗМІНИ
Що нового
ПЛАН / СЕЗОН
Цикл без HTML-хардкоду
Етапи, тижні й сесії в одному часовому контурі.
АКТИВНИЙ ТИЖДЕНЬ
—
ПРОГРЕС / ДОКАЗИ
Зміна, яку видно
Вага, сила та час на килимі з фільтрами замість декоративних метрик.
HEALTH / ДИНАМІКА
Спостерігати, не діагностувати
Аналізи, склад тіла й recovery з джерелом та датою кожного факту.
АНАЛІЗИ
Контрольні маркери
Референси показані для порівняння з бланком лабораторії. Інтерпретація та рішення — з лікарем.
ДЖЕРЕЛА